Vil du gerne blive bedre til at komme ud i naturen? Mange bruger penge og økonomi helt generelt som en undskyldning for, hvorfor de ikke kommer mere ud i naturen. Enten har de travlt med at arbejde, ellers er det…
Tre essentielle ting til haven, hjemmet og dig
I vores hverdag har vi hver især en lang række ting, som vi prioriterer højt, fordi det giver os ro, øget velvære, balance i livet eller andet. Og selvom alle mennesker er forskellige, så prioriterer langt de fleste mennesker deres…
Disse kreative aktiviteter kan du lave i naturen
Naturen byder på mange skønne aktiviteter. Du kan eksempelvis løbe en tur, hvis du gerne vil holde dig i form. Eller du kan ride en tur på en hest, hvis du har sådan en tilgængelig. Eller måske er du typen,…
Brug tid i det fri med et godt byggeri
I Danmark er det vigtigt at nyde de varme måneder til fulde. Lige så snart solen sender de første stråler din vej, skal du trække uldtrøjen over hovedet og komme ud af døren. Og når sommervarmen rigtig trænger igennem, er…
Hundeejere kommer mere ud
Det er ikke overraskende, at mennesker, der har hund, er mere sunde end dem, er ikke har hund. Man kommer bare mere ud med en hund. Den skal luftes hver dag og gerne flere gange om dagen. Den skal trænes,…
Sådan udnytter du naturen i din have
Bruger du ikke så meget tid udenfor, som du gerne vil? Hvis du står med en sådan følelse, kan det være, at du skal gøre lidt mere ud af din have. Selvom en tur i haven ikke er det samme…
Brug naturen som ramme for din træning
Det er skønt at tilbringe tid ude i naturen. Hvis du bor tæt på en strand, eller en skov, bør du udnytte det til din fordel. Du er meget heldig, hvis du har et naturområde tæt på dig. Når man…
Kom ud og oplev naturen
Er du også ved at være klar til at holde en pause? Komme lidt ud af fjerene og ud i naturen? Lyder det spændende, så er der kun en ting at gøre. Du skal på en rejse ud i naturen,…
Brug naturen til motion
Naturen er fuld af muligheder for at dyrke motion. Det kan blive en smule kedeligt at kigge på den samme væg og bruge mange timer på et løbebånd. Det giver bare noget ekstra at komme ud i det gode vejr…
Nyd naturen sammen med dine børn
Det kan være svært at overtale sine børn til at lægge iPad’en fra sig og komme med ud i naturen. Det er også forståeligt nok, for når man er vant til at blive underholdt af internettet og computerspil, kan det…