Vær aktiv med din hund

En hund kan være en fantastisk undskyldning for at komme ud og være aktiv. Mange nye hundeejere opdager faktisk, at deres hunds energi smitter af på dem, og at de helt naturligt kommer mere udenfor, går længere ture og generelt bare får rørt sig mere.

Det er faktisk rigtig godt for begge parter. For dig som hundeejer betyder det, at du får rørt dig i en stadig mere stillesiddende verden, og for hunden betyder det, at den får lov til at komme ud at løbe og lege, hvilket er enhver hunds yndlingsaktivitet.

Aktivitetsniveauet mellem hunde kan dog også variere en hel del. Små hunde kan helt naturligt ikke gå lige så lange ture som en stor labrador, og en gammel hund har bare ikke lige så meget energi som en lille hvalp.

Når du står på internatet og skal købe hund, er dens aktivitetsniveau altså også noget, som du bliver nødt til at have med i dine overvejelser. Hvis du for eksempel ved, at du kommer til at have travlt og derfor ikke har tid til at gå længere ture eller lege med hunden hver eneste dag, så kan det godt være, at du bør købe en mindre eller ældre hund.

hund

Husk motionen

Hvis du køber en hund til blandt andet at være din træningsmakker grundet dens høje aktivitetsniveau, er det dog vigtigt at du opretholder dette. Enhver hund bliver frustreret, hvis ikke den får lov til at bevæge sig. Det gælder i særdeleshed de større hunde med højt aktivitetsniveau og hvalpe, som er ved at finde ud af omverdenen og deres egne kræfter.

De meget aktive hunde er det i særlig grad vigtigt at opretholde en høj grad af motion med. For dem er motion nemlig en afgørende del af både deres selvforståelse og deres forhold til dig som deres ejer. Ofte vil disse også være jagthunde, hvis forbindelse til deres ulveforfædre stadig er tæt og som derfor har et helt instinktivt ønske om at holde sig i god form og være klar til jagt.

naturhund

Alternativer til gåturen

Hvis du er blevet træt af at holde din hund aktiv kan det være, fordi du har glemt alternativerne til den traditionelle gåtur. Det er selvfølgelig oplagt at løbetræne med sin hund, men derudover er der også mange gode lege, som kan give både dig og hunden noget godt. Du kan finde udstyr til lege og meget andet på https://canem.dk.

Hvis du endnu ikke har prøvet, kan det for eksempel være en god idé at lære din hund at apportere, da det både er god mental og fysisk træning. Der er rigtig mange måder at være aktiv med din hund på, som kan gavne både dig og hunden.

Hvem og hvad laver naturstyrelsen?

Hvem er naturstyrelsen og hvad laver de? Det kan du finde svar på her. Naturstyrelsen er en styrelse i vores miljø og fødevareministerie. De har til job at passe de opgaver der er  i forbindelse med naturområder i Danmark. Styrelsen er forvalter for godt og ved 200.000 hektar af skove og naturområder. De forsøger at få mest mulig ud af den natur vi har omkring os. Dette er for at danne rammer om blandt andet friluftsliv og for at beskytte naturen. Du kan benytte dig af Naturstyrelsen hvis du gerne vil have naturguides til forskellige områder i Danmark. Naturstyrelsen har lavet et super godt kort, hvor du kan klikke dig ind på de område hvor du gerne vil se hvad naturoplevelser du kan komme ud og opleve.

Tiltag fra Naturstyrelsen som du kan benytte dig af

Mange der er bosatte i storbyerne søger ud til naturen når muligheden byder sig. Derfor ses det ofte at parkerne i midtbyerne bugner af glade mennesker når solen den er fremme. Ønsker man at oplever naturen på en anden måde, enten i form af en overnatning i det fri eller at opleve nye områder du slet ikke vidste fandtes, så er Naturstyrelsen super gode til at vejlede i hvad der er i de forskellige områder, på deres hjemme side. Ud over dette har Skov og naturstyrelsen opsat shelters som alle har mulighed for at benytte sig af. Har du lyst til at bruge naturstyrelsens shelter kan du finde flere informationer på www naturstyrelsen dk. Skov- og naturstyrelsen har en også en oversigt over de mange andre muligheder for aktiviteter i det fri på deres hjemmeside.

På jagt med Naturstyrelsen

Vil du med på naturstyrelsen på jagt? Det er der rig mulighed for. Naturstyrelsen fercalitere dagjagter. Du kan komme med på dagjagter med Naturstyrelsen Nordsjælland, Blåvandshuk, Vestjylland, Midtjylland, Vadehavet, Sønderjylland og Thy. Ønsker du at deltage i dagjagter kræver naturstyrelsen jagttegn samt en bestået obligatorisk riffelprøve. Du har mulighed for at leje jagtarealer, få rådgivning hos en vildt konsulent og mulighed for at søge tilskud i forbindelse med jagt.

Hvor flytter naturstyrelsen hen

I 2015 blev det besluttet at naturstyrelsen skal flytte som et led i planen om udflytning af de statslige arbejdspladser. Det vil sige at ca. 100 medarbejdere flytter deres arbejdsplads fra Hovedstaden til henholdsvis Lemvig, Randbøl Hede, og Augustenborg. Det vil fungere således at naturstyrelsen opdeles i to sektioner. Den ene vil forsætte med navnet Naturstyrelsen. Her vil man varetage driften af Miljø- og Fødevareministeriets naturområder og skove. Disse bestående af 200.000 hektar. Naturstyrelsen vil blive placeret i Randbøl der ligger tæt ved Vejle. Dertil flyttes der 67 medarbejdere. Der bliver oprettet en ny styrelse for Vand-og Naturforvaltning. Denne vil blive i København med 300 tilhørende medarbejdere. I Vand-og Naturforvaltning vil man tage sig af ministerbetjening, overvågning af myndighedsopgaver samt den politiskeudvikling på området.

Naturstyrelsen har i samme omfang valgt at afgive strand-og klitsager samt ansvaret for oversvømmelsedirektivet til kystdirektoratet som holder til i Lemvig. Naturstyrelsen overflytter derfor 15 medarbejdere til kystdirektoratet i Lemvig. I Augustenborg vil man kunne finde Personale Administrationen for Miljøministeriet. Denne kommer til at høre under Styrelsen for Vand-og Naturforvaltningen.

 

Hvornår flytter naturstyrelsen?

Naturstyrelsen er allerede flyttet. De sidste medarbejdere blev forflyttet i februar 2017.

Beslutningen om at flytte arbejdspladser ud af København er blevet truffet med en bedre helehed som grundlag. Med dette menes der, at yderområderne i Danmark i mange år har lidt under en tilbagegang. Det har derved været et ønske rent politisk at forsøge at stoppe denne tilbagegang.
Attraktive arbejdspladser kan giver meget glæder i de mindre byer og på den måde vedligeholde både indbyggertallet, samt hjælper i forhold til arbejdsløshed. Ikke alle har valgt at flytte med. Dette betyder også, at der er stillinger der er blevet besat fra nærområderne, hvilket forhåbentligt kan gøre implementeringen for de forflyttede medarbejdere lettere.

Hvorfor livet i det fri er godt for dig

I den travle verden vi lever i i dag, har vi ikke meget tid tilovers. Vi stresser til og fra arbejde, skal hente børn, lave mad, ordne vasketøj og har sjældent tiden til at passe på os selv. En måde, hvorpå vi kan opnå ro og komme i kontakt med os selv, er naturen. Naturen er blevet brugt som redskab i mange hundrede år, men det er som om, vi i de sidste par år har glemt, hvad naturen egentlig kan gøre for os.

eventyr

Gå på opdagelse

Det er ikke for sjov, at mennesker i dag vælger at tage et afbræk fra hverdagen og begive sig ud i naturen. Det at gå på opdagelse i nye omgivelser og mærke og dufte nye ting, gør noget godt ved både krop og sjæl. Der findes mange forskellige måde at opleve naturen på. Du kan gå ture i skoven alene, mærke træerne og bare være helt dig selv. Du kan også tage dine børn med på en længere tur i naturen, hvor de også vil opdage, hvad naturen kan gøre. Hvis du har brug for mere end dette, kan du tage på en flerdagstur, hvor du kan overnatter i sheltere. Her både udfordrer du dig selv, men du får også en fantastisk oplevelse ud af det.

Naturen er god motion

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at det kan være hårdt at trekke eller vandre med store rygsække. Dette er gældende lige meget, hvor du befinder dig. Så hvis du er til de længere vandreture, vil du helt sikkert opleve, at det er hårdere end hvad det lige se ud til. Hvis du ikke er så meget til de længere gåture, findes der i dag også mange fitness-inspirerede aktiviteter i naturen. Hvis de ikke ligger så langt fra din bopæl, kan du eventuelt løbe derud og træne på maskinerne. På den måde får du både bevæget dig, men også frisk luft, som kun findes i den frie natur.

skov

Del naturen med dine venner

De fleste mennesker vælger at gå på opdagelse i outdoor livet med nogle de kender, det kan både være gode venner og familie. Her får i muligheden for at udforske tingene sammen, og på den måde skabe nye minder og oplevelser. Derudover inviterer lange gåture i naturen også til snak, og I kan få kvalitetstid sammen uden hverdagens mange forstyrrende faktorer. Sådan kommer I tættere ind på hinanden, og får snakket om nogle ting, der måske tynger Jeres hverdag. Det at opleve naturen sammen med andre, kan skabe en tryghed, men kan også gøre turene mere eventyrlige og sjove, da man har nogle at dele dem med.

Disse danske naturområder skal du se

Vores lille Danmark er spækket med flot natur. Hvis du nyder en god udsigt ud over de blå bølger, eller den stilhed du kan finde blandt bøgetræerne i skoven, så er Danmark et rent slaraffenland for gode oplevelser for dig. Her følger nogle eksempler på steder i Danmark du som naturelsker bare skal se.

Råbjerg Mile

Råbjerg Mile befinder sig mellem Skagen og Frederikshavn, og er Danmarks største vandreklit. Det er et utroligt flot område, der består af en sandbunke, der er godt og vel 1 km både lang og bred og indeholder 4 mio. m³ sand. Besøger du milen, er du sikret et flot udsigt og en god vandretur.

naturlandskab

Rold Skov

Denne her lægger op til en flot vandretur. Rold Skov er landets flotteste skov, og bevæger sig ud over et område på 8000 ha. i Mariagerfjord. Du finder ikke en smukkere og mere betagende skovtur i hele landet, som når du bevæger dig rundt under trætoppene i Rold Skov.

Anholt

Dette lille, isolerede øsamfund er fyldt med smukt og forskelligartet natur. Der er både skov, klitter og hede at finde på Anholt, men mest bemærkelsesmæssig er nok Ørkenen, der er Europas største lavhede. Foruden den smukke natur, er det også muligt at opleve øens sælbestand helt tæt på. Sejlturen dertil tager godt og vel 3 timer, og er bestemt det hele værd.

Møns Klint

Vi kan selvfølgelig ikke lave en liste som denne, uden at inkludere Møns Klint. Som navnet afslører befinder den sig på Møns østkyst. Det er et yderst smukt og bemærkelsesværdigt landskab og Danmarks højeste klint. Det højeste sted måler den hele 128 meter.

Dyrehaven

Ikke langt nord for København finder du Dyrehaven, der er et fredfyldt naturpark perfekt egnet til gåture i det fri. Parken er fyldt med skov, søer og åbne sletter. Chancen for at støre på hjorte er meget stor, da der bor omkring 2000 vilde hjorte i parken. Dyrehaven er perfekt, hvis du har brug for lidt fred og idyl og komme væk fra storbyens larm.

Lille Vildmose

Her er der tale om rigtig natur. Lille Vildmose er landets største landfredning og dækker over mere end 7.600 hektar. Området er fyldt med moser og søer samt vidt strækkende naturområder. Stedet er især kendt for sit dyreliv. Store bestande af kronhjort og vildsvin findes i området, mens kongeørnen er kendt for at yngle der. Perfekt område for ægte natur og dertilhørende dyreliv.

kyst

Hvorfor er Nationalpark Thy værd at besøge

Den første nationalpark i Danmark nogensinde blev åbnet den 22. august i 2008. Dette er Nationalpark Thy. I Thy nationalpark kan du tage på opdagelse i den nordlige del af landet. Her findes enestående naturområder som du formenligt aldrig har set lignende af før. Du kan se frem til at betræde både sand og jord på dine vandreture her.

 

Hvad skal man have med på vandretur?

Skal du på din første vandretur og har svært ved at gennemskue hvad sådan en kræver ud over benmuskler? Du kan være helt rolig. Vi har lavet en nem liste med de ting som du skal have med dig hvis du vil ud og udforske naturen. Der er nogle ting som gør sig gældende uanset om du skal på vandreture i Danmark, vandre i Sveriges fjelde, nationalparker som den i Thy. Den kan du læse mere om hos visitnordjylland. Eller andre spændende steder. Er du vild med at vandre kan det varmt anbefales at melde sig in i dansk vandrelaug. Det første du skal gøre er at planlægge hvor du ønsker at vandre og i hvor lang tid. Hvis du vandre i den frie natur langt væk fra butikker mm. Kan det være godt at have i mente at du skal have nok mad, vand og evt. Medicin til hele din tur. Du kommer heller ikke uden om at det vil være en enormt god idé at tjekke vejrudsigten for de pågældende dage. For er vejret dårligt, kræver det mere og derved også mere tøj, mad, vand osv.

 

Hvad er et must at have med på vandreturen?

 

  • Vandrerygsæk
  • Tøj der passer til vejret
  • Vandrestøvler eller som minimum sko der er gode at gå i
  • Vand
  • Mad
  • Kompas og et kort over omgivelserne
  • Førstehjælpsudstyr
  • En kniv og meal-kit

 

 

H2 – Hvorfor man bør overveje en vandretur i Sverige

Har du gået vandreture i Danmark nok og trænger til at se andet end den danske natur, skal du ikke se længere til en af vores naboer for et godt alternativ. Vores svenske naboer er vilde med at vandre. Det er fuldt forståeligt med de mange tusind kilometer af stier der er ideelle at vandre på.
Bjergstierne i Sverige er markeret med  et skilt eller maling på enten træer, sten eller klipper. På de markerede stier er der bro over de fleste åer og vandløb. Der kan dog være små vandløb uden og områder der kan være både våde og lidt fragile. Dette er en ting der er værd at være opmærksom på inden turen. Vil du vandre i prime time er dette fra slut juni til midt september. Det er i denne periode at vandrestierne for det meste er frie for sne.

Vær opmærksom på du ikke volder naturen skade på din vandring. Med dette menes der, at der er en forventning om at man efterlader det hele lige så fint som da man kom. Tag dit skrald med dig. Det er uhensigtsmæssigt at efterlade skrald, da meget er svært for naturen at nedbryde det. Dette gælder også personlig pleje artikler som tamponer, toiletpapir mm. Undgå at forurene vandkilderne på din vej. Der må altså ikke aflades i vandløbene. Er der et toilet i nærheden bedes du bruge dette. Hvis ikke, benyt da hellere skoven.  Ligeledes bedes du ikke gøre brug af rengøringsmidler eller tandpasta når du er ved et vandløb. Vælg de produkter du medbringer til personlig pleje med omhu. Du kan blandt andet købe bionedbrydelig sæbe. Brug en dunk med vand samme med sæben og gerne minimum 50 meter fra vandløbet. Det samme gør sig gældende når du vasker dit spisestel med mere.

 

Hvorfor man bør overveje en vandretur i Norge

Er du klar til at sætte din viljestyrke på prøve i smukke naturomgivelse? Hvis ja, så er du oplagt til en vandretur hos vores nabo, Norge. Mange har to klare tanker når de tænker på at holde deres ferie i Norge. Den første er, de skyhøje priser for alt fra hverdagsmad som agurker og spegepølse til en kølig pilsner. Næst efter dette, nævnes noget som Norge er utrolig kendt for, nemlig skiferier! Fjeldene får en overfejning med de lange ski og du kommer hjem med permanente skibriller. Dette er  forhåbentlig uden en brækket arm som accessoires, eller andre lemmer for den sags skyld.

Men Norge kan sagtens opleves på en helt, helt anden og noget mere prisvenlig måde. Det siger næsten sig selv, at naturen er fantastisk og langt fra den danske. Hvad end du ønsker at vandre alene, sammen med et hold, din familie eller kæreste, så er der masser af se og betræde. Du kan vælge at vandre i den frie natur og overnatte i shelters eller telt. Men mange vælger en anden løsning der bestemt hat charmen i højsædet. Mange vælger at vandre fra hytte til hytte. Det kræver lidt koordinering, så strækningerne imellem hytterne er tilpas til en dags vandring. Men ellers er det slet ikke så besværligt som det måske kan lyde. Der findes tre forskellige slags hytter. Der er de selvbetjente, de helt ubetjente og så også de betjente.

 

Her er forskellen på de tre slags hytter:

 

Betjente hytter:

  • I denne type hytte serveres der både morgenmad og aftensmad.

Ubetjente hytter:

  • Har køkken med de vigtigste faciliteter, her kan du selv tilberede den mad du har medbragt.

 

Selvbetjente hytter:

  • Har ikke noget personale men har adgang til en madbutik som kan købes, laves og spises i hytten

 

Vil du benytte dig af hytterne, vil du få tilsendt en nøgle. Hvis du er bange for der ikke er plads nok i hytten når du ankommer, kan man booke en seng på forhånd. Efter en lang dag med vandring, vil man måske gerne vide sig en anelse mere sikker på, at man har en seng at sove i.

 

Der gælder de samme regler i forhold til oprydning og behandling af naturen, som i Sverige.  Det handler om at have respekt for omgivelserne, naturen og dine medmennesker. Selvom nogle af hytterne er bemandet, er dette uden rengøringspersonale, i både de selvbetjente og ubetjente hytter. Sørg for, at de næste gæster bliver budt velkommen til en hytte der er lige så fin og ren, som da i selv ankom.

 

 

Kom ud i naturen

Vi lever i en tid, hvor digitaliseringen er blevet er must. Det er ikke uden konsekvenser. Mange børn og teenagere har en iPad og det er næsten som om, at de ser hele deres verden igennem den. Det gør for mange det, at man ofte er inde døre. Frisk luft kan efterhånden kategoriseres som værende en mangelvarer for mange. Føler du, at det hele er lidt for afhængigt af maskiner og alt for lidt mennesker? Så benyt chancen for at lægge de elektroniske apparater på hylden er dag eller to. Spring ud i naturen, få den frisk luft tanket op. Det er en oplagt mulighed for, at få snakket sammen ved et bålsted med fuldt fokus og på samme tid opleve hvor skøn natur vi har i Danmark.

Hvorfor skal børn ud i naturen

Svaret vil for mange være; ”Hvorfor ikke?”. Der er ingen der tager skade af, at komme i naturen, overnatning er ikke et must, men det kan give en følelse af, at kunne få pause fra hverdagens pres og de forventninger vi går med, til os selv. Hvis man lærer sine børn om naturen og alle de fantastiske egenskaber den har, vil lysten til at lære mere formenligt blomstre. Naturen er spændende, smuk og sund at være i.

Hvorfor er det godt at overnatte i et shelter?

En overnatning i et shelter giver mange gode muligheder. En af disse er, at man kan nyde en hel dag hvor man kommer ud i naturen overnatning bliver meget lettere at overskue. Du kan hos naturstyrelsen og på deres hjemmeside finde informationer om hvor de forskellige shelters i Danmark befinder sig, samt booking informationer. Du kan derfor nemt komme ud i naturen, overnatning behøver ikke være ensbetydende med at skulle sove under åbenhimmel uden overdække. Eller at ære nødsaget til at bære et telt rundt på en eventuel vandretur.

På flere shelterpladser i Danmark, er der adgang til både vand, toilet samt bålplads og handlemuligheder i nærheden. Dette er en god idé at undersøge før man vælger, at pakke tasken og tage de gode gå sko på.

 

Hvordan laver man en shelter?

I og med, skov og naturstyrelsen har opstillet utallige shelters i den danske natur, vil det give god mening, at opleve en overnatning i en af dem, før du gør dig tanker om, at bygge din helt egen shelter. Det kan lade sig gøre, men muligheden for at oplever forskellige områder i Danmarks natur, bliver måske i samme omfang nedprioriteret. Hvad end du ønsker en længere vandretur med overnatninger i shelters undervejs eller blot en enkelt overnatning efter en dag i den friske luft, er det alt sammen muligt. Det gode ved at overnatte i en shelter er, at man kan gøre det i alt slags vejr. Mange benytter sig af muligheden hele året rundt. Da mange af shelterpladserne har en bålplads, vil det være oplagt at planlægge noget spændende og lækker mad, der kan laves over bålet.

 

Naturområder i Danmark alle bør besøge

På trods af at Danmark er et lille land, har vi meget skøn natur, at byde på. Her finder du en oversigt med nogle af de skønne naturoplevelser du ikke må snyde dig selv for.

 

Hammershus slot på Bornholm

Hammershus rummer mange historiske aspekter, alt sammen i naturskønne omgivelser. Der er rig mulighed for, at bruge en hel dag på og ved slottet.

 

Møns Klint

Ønsker i at se et af Danmarks smukkeste og vildeste naturoplevelser så er Møns Klint uundgåelig. I samme omgang kan man tage flere kulturelle oplevelser med sig, når man befinder sig på øen.

 

Dyrehaverne både i København og Aarhus

Uanset hvilken af disse to du vælger at besøge, så er det fælles for dem begge, at du formenligt vil støde på nogle vilde hjorte. Vil du ud på en god gåtur og komme lidt tættere på hjortene, så er det bestemt et besøg værd.

 

Romsø er ideel for dig der vil vandre

Øen er ubeboet af mennesker. Dog kan du opleve endnu en skøn dyrehave, samt et smukt fyrtårn, jagthytter og søer med mere. Det der gør øen endnu mere særlig er, at der ikke er nogle biler at finde på øen. Så du vil befærde dig på gåben når du besøger denne skønne lille perle.

 

De fynske alper

Svanninge Bakker på Fyn er som at komme til et andet land. Det unikke landskab er fantastiske både i solopgang og solnedgang. Pak en skovturskurv med lækkerier og nyd omgivelserne på en lækker sommerdag.

 

Råbjerg Mile

Fuldstændig betagende omgivelser der minder om de sandområder man ser i fantastiske naturprogram noget længere syd på end Danmark. Råbjerg Mile er en vandreklit uden tilplantning. Du får naturen præcis som den er.

 

Øen Fur og dens bakkelandskab

Øen er som Ying og Yang. På den ene side af øen finder du bakker og klitter og på den anden side er der fladt og fyldt med frugtbar jord. På Fur finder du også det kendte moler. Derfor er der mange grave hvor man har udvundet moleret.

 

Grenen i Skagen

Hvis ikke du allerede har oplevet de to have mødes på spidsen af Jylland, er det bestemt noget du skal tilføje på din bucketlist. Det er en helt unik oplevelse af se Kattegat mødes med Skagerrak. Skagen er en fantastiske ferieby og der er rig mulighed for at få mange forskellige oplevelser på en tur hertil.

 

Troldeskoven i Tisvilde

Er du vild med eventyrlige opgivelser vil du med sikkerhed elske et besøg i Trollehaven. Her vil du kunne se træer der snor sig som man aldrig havde troet det var muligt. De snor sig da vinden og sandede jord har påvirket deres struktur meget.  Området har tidligere været plaget af sandflugt, dette medførte at det var noget nær umuligt for naturen at gro der.

 

Himmelbjerget

Vil du nyde en af de smukkeste udsigter der er i Danmark? I så fald er turen op på toppen af Himmelbjerget det hele værd. I princippet er der slet ikke tale om et ægte bjerg. Grunden til bakken er opstået er at den befinder sig på et moræneplateau omringet af dybe dale.

 

 

 

Sådan bliver du et større udemenneske

Er du vild med at sidde og kigge på naturen? På smukke solnedgange? Men indenfor? Tænker du tit på, hvor dejligt det ville være at rejse sig og faktisk tage ud i naturen imens du nyder den? Føler du dig lidt som en sofakartoffel, fordi du ikke gør det? Det skal du slet ikke være ked af, for situationen kan nemlig hurtig ændres.

Læs med herunder, og find ud af, hvorfor det er godt at opholde sig ude, og læs nogle gode råd til at blive et større udemenneske.

skov

Derfor er det godt at opholde sig ude

Der er selvfølgelig mange gode grunde til at opholde sig udenfor. For det første får du frisk luft, hvilket slet ikke skal undervurderes. Frisk luft giver ilt til kroppen, og det kan få dig til at slappe bedre af, og det kan faktisk også reducere angst og stress. Det får således dit humør til at stige, og du kommer til at tænke mere klart.

Desuden får du en masse D-vitamin, når du bevæger dig ud, og det er noget, som du er dybt afhængig af for at overleve. Når du går ud, får du også en masse motion, selvom du måske slet ikke tænker over det. Når du er ude, vil du nemlig automatisk bevæge dig mere, og det er godt for både krop og sjæl.

sø

Der er altså mange grunde til at forsøge at blive et større udemenneske, og faktisk er det slet ikke så svært.

 

Gode råd til at blive et udemenneske

  1. Forsøg at opholde dig en masse udenfor. Og lav noget, du godt kan lide, så du ikke bliver træt af det med det samme.
  2. Løb en tur, cykel en tur eller lignende. Hvis du gør det, giver du dig selv en succesoplevelse imens du er ude, og du vil helt sikkert føle det sjovere at komme ud efter et stykke tid med noget succesrig motion.
  3. Tag det stille og roligt. Du går ikke fra sofakartoffel til udemenneske på et splitsekund, men hvis du tager det stille og roligt og holder ved og forsøger at opholde dig udenfor tit, vil du med stor garanti opdage, hvor dejligt det egentlig er at være udenfor.

Vandring i bjerge eller naturen er godt for sjælen

Vores art er, som resten af alle andre levende væsener, opstået i naturen, men efterhånden er vi kommet så langt væk fra den at den er blevet fremmed for os. Ingen af os ved længere hvordan det er at opleve stilheden, den friske luft og alle duftene som råder når man er væk fra byen, væk fra kontoret.

Mange tænker det ikke gør så meget, lige indtil de bliver ramt af en depression eller mærker stressen ånde dem i nakken. Så bliver det pludselig tydeligt hvilket mærkeligt og unaturligt liv vi har skabt for os selv. Vi har fuldstændig mistet forbindelsen til hvem vi er.

natur

Af samme grund er der mange som opdager at naturen er det bedste middel mod det mørke humør og de tungsindige tanker. Når man går rundt i naturen eller kigger over en bugt fra et bjerg, så går det op for en hvor små vi er, men også hvor smuk verden er. Dagligdagsproblemerne forsvinder, og sjælen får ny energi. Derfor bør man tage på en dejlig vandretur i bjergene eller i naturen.

Sådan planlægger du din første vandretur

Hvis du har siddet på et kontor det meste af dit liv, så er det svært at vide hvordan man skal gebærde sig på en vandretur: Hvor skal man tage hen, hvad skal man have med?

Det heldigvis nemt at få hjælp til dette. Der findes mange rejsebureauer som kan planlægge det hele, men derudover er internettet også fyldt med oplysninger som man nemt kan få fat i.

bjerge

Start med en lille tur i Danmark

Hvis du aldrig har prøvet være på vandretur før, så er det en god ide at starte i det små. Der er ingen grund til at kaste sig ud i det norske fjelde som det første.

Du kan med fordel starte med en lille tur i Danmark. Så får du også at se hvor smuk natur vi har herhjemme, og hvis du kommer i problem, så kan du hurtigt komme hjem. Tag et par dage ud af kalenderen, og prøv det af. Når du først har prøvet det, så vil du blive fanget af det, og så er du klar til de større turer.

Seværdigheder på Sjælland

Turen går til Sjælland, og hvad skal I se? Der er mange spændende seværdigheder på Sjælland, hvad end du er til de historiske danske seværdigheder på Sjælland, eller seværdigheder Sjælland tilbyder, hvor der er aktiviteter for børn, så er der mange at vælge imellem. Der er mange danske seværdigheder, hvor du kan introducere familiemedlemmer eller venner, der ikke er bosat i Danmark til et indblik i den danske kultur og historie. Mange har oplevet de mest kendte seværdigheder i København. Er du træt af turene op i Rundetårn eller klar til at opleve andet end kanalrundfart og Tivoli, så husk på, at Sjælland er stor og fyldt med fede seværdigheder.

Udendørs seværdigheder

Naturen er rig, og det er tydeligt, når man ser nærmere på de seværdigheder, Sjælland og øerne tilbyder. En tur til Møns Klint giver et helt unikt billede af den danske natur, og så er det en af de mange gratis seværdigheder, Sjælland disker op med. Om du besøger klinten på en kold efterårsdag eller en solbeskinnet sommerdag, gør ikke oplevelsen mindre unik. Se bølgerne bruse og sug den friske havluft til dig. Er du vild med arkitektur, der går ud over de klassiske bygninger, så vil en tur i Camp Adventure i Faxe, som er en af de Sjælland seværdigheder, som kan få dig til at spærre øjnene op.

De børnevenlige seværdigheder

Langt de fleste turistattraktioner og seværdigheder region Sjælland har at byde på er ideelle for børnefamilier. Vi kan selvfølgelig ikke komme uden om Tivoli og Bakken. Forlystelsesparker kan noget helt særligt. Er børnene ægte vandhunde, kunne et smut i Sommerland Sjælland med sikkerhed være et hit. Skal det være en kombination af forlystelser og vandland, må turen gå til slikuniverset BonBon-Land. Er du mere til de naturlige forlystelser, så kan både GoMonkey og Kalvehave Labyrintpark give børenes krudt kamp til stregen.

Historiske seværdigheder Sjælland beriger os med

Kronborg slot

Kronborg slot er beliggende i Helsingør nord for København. Kronborg er udnævnt til et at de vigtigste renæssanceslotte i det nordlige Europa. I år 2000 blev Kronborg optaget på UNESCO’s liste, for Kronborg er et verdensarvssted. Slottet er bygget omkring 1420, det er bestående af 9 smukke tårne og ligner et vaskeægte eventyrslot. Dette er heller ikke helt ved siden af, for mange kender Kronborg for at være slottet hvor Hamlet, historien skrevet af William Shakespeare, finder sted. Det kan være værd at undersøge, hvad der sker af spændende arrangementer på slottet, inden man besøger dette. Der er nemlig ikke så lidt, der finder sted. Ud over de daglige rundvisninger på Kronborg kan du også opleve kanonaffyringer, se Hamlet-stykket live og opleve en festival om Shakespeare. Uden tvivl et besøg værd for hele familien.

Kronborg

Vikingeskibsmuseet

Vikingeskibsmuseet i Roskilde er det største museum for skibe i Danmark. Her kan du se nærmere på, hvordan skibe blev bygget tilbage i oldtiden og middelalderen. Det har du kunnet siden 1969, da museet åbnede. Den store hal er designet af arkitekten Erik Christian Sørensen. På museet kan du se særudstillinger, videomateriale af udgravningsprocesser af de gamle skibe med mere. Du har mulighed for at deltage i rundvisninger helt gratis, såfremt du har betalt entre i højsæsonen.
Perfekt til dig med historisk interesse, der kan lide at komme helt tæt på fortiden.

Danmark

Karen Blixen Museet

Har du stor litterær interesse eller ønsker du blot at komme tættere på den kendte forfatter og baronesse Karen Blixen, så er Museet i Rungsted absolut noget for dig. På Karen Blixen Museet får  du mulighed for at opleve et velbevaret hjem for forfatterinden. Det er her, Karen Blixen voksede op og hjemmet for hendes sidste leveår efter hendes afrikanske eventyr. En unik oplevelse, der giver et skønt indblik i Karen Blixens liv.

Der er mange flere hvor de kommer fra, for Sjælland har så meget at byde på som ikke kun befinder sig i hovedstaden.

Shelter i Danmark

Måske er pengene små denne sommer, eller måske er lysten til at komme ud i naturen bare størst. Uanset hvad dit grundlag er for at vælge at tage en overnatning ude i det fri, så er der rig mulighed for det. Har du aldrig sovet i shelter, eller har du barndomsminder fra din tid som spejder, så vil en aften omkring bålpladsen helt sikkert være noget for selv den mest uerfarne. Der er rig mulighed for at sove i shelters i Danmark.

Hvordan bygger man et shelter?

Er du vild med at overnatte i shelters, så kan du pryde din grund med et. Et shelter i baghaven er den perfekte løsning til dig, der elsker at sove ude og ofte. Særligt børnefamilier kan få stor glæde ud af shelteret. Ligeledes er det et perfekt samlepunkt for familiens teenager og vennerne dertil. Det at bygge et shelter er et projekt, der kan klares på et par dage. Det ville være ideelt at gøre til et weekendprojekt. Det kræver selvfølgelig et par hænder, der er lidt til den handy side. Dog kan du finde mange meget specifikke guides at bygge ud fra, hvis du ikke er den store gør-det-selv-bygger. Du kan vælge at købe shelteret i et samlet sæt. Her får du alle de ting, du skal bruge uanset, om du ønsker træ, der er skåret til eller selv vil have råderummet over dette.

ud-i-naturen

Skal man booke sig ind på shelterpladser

Det kan være en god idé at se nærmere på bookinger, når det kommer til shelterpladser. Særligt i sommerhalvåret er det hyppigt besøgt. På denne måde undgår du, at din planlagte tur ikke kan blive til noget, da en anden måtte være hurtigere fremme. Du kan danne dig et godt overblik hos udinaturen. Udinaturen har et interaktivt Danmarkskort, hvor du kan søge ud fra, hvad du ønsker. Du kan klikke dig ind på det skovområde, du har lyst til at besøge og se hvilke faciliteter, der befinder sig lige netop der. Det kan være alt fra toiletfaciliteter, vand, og om kæledyr må medbringes. Planlægger du en tur for hele familien, har du også mulighed for at danne dig et overblik over nærtliggende seværdigheder, så I kan opleve de omkringliggende omgivelser.

 

Gode tips til overnatning i shelter

Hvis du endnu ikke har introduceret dine børn til friluftslivet, kan en overnatning i shelter være det helt perfekte sted at starte. Måske har du heller ikke selv prøvet det før. Der er ingen grund til at være bange, for der er rig mulighed for at forberede sig hjemmefra. Man kan på mange måder sammenligne et shelter med et meget primitivt lille hus. Shelters kan holde tørt, og gør det muligt at sove i al slags vejr. Alt efter vejret skal udstyret tilpasses. Har du valgt overnatningen i de varme sommermåneder, kan en foldemadras og dyner sagtens gå an, hvis I ikke ligger inde med soveposer og den slags. For det meste er det helt gratis at benytte sig af shelters i Danmark, så undersøg gerne på forhånd, om der forventes en betaling for brugen.

naturen

De 5 bedste tips til den første overnatning i shelter:

 

  • Vil du være sikker på, at shelteret er ledig, så vælg et, der kan bookes på forhånd. 
  • Gør det nemt og vælg et shelter med toiletfaciliteter. 
  • Prøv det af uden for højsæson. Mange shelterpladser har flere shelters og derved også flere overnattende. 
  • Husk de vigtigste førstehjælpsremedier, og glem ikke det, der kan hjælpe mod myggestik og insektbid. 
  • Husk at have masser af vand med. Og tjek gerne op på, om der er drikkevand i nærheden af shelteret.